-
Experiente
Secretul mancarurilor rapide de sarbatori
Daca nu dispui de mult timp inainte de sarbatori ca sa gatesti, nu este problema. Exista multe mancaruri de sarbatoare care pot fi pregatite cat ai clipi si poarta denumirea de “mancaruri inteligente”. Sunt ideale pentru...
-
Afectiuni
Cum faci fata problemelor digestive de sarbatori
Vesnica problema de sarbatori – incidentele digestive! Nici nu este de mirare avand in vedere ca dupa o perioada asa lunga de post toata lumea se arunca la cele mai consistente mancaruri pe care le consuma cu prea mare pofta si in...
-
Experiente
Trucuri sa nu te ingrasi de sarbatori, mancand orice
Multi dintre noi asteapta sa se bucure de sarbatori alaturi de rude si prieteni si sa-si mai ia gandul de la activitatile stresante de zi cu zi, dar in acelasi timp ne gandim si ca distractia sau placerile costa, mai ales cele culinare....
-
Secrete
Cum prevenim problemele digestive de sarbatori, mancand ce ne place?
Sarbatorile cele mai importante din an urmeaza mereu dupa o perioada lunga de post, in care se schimba obiceiurile alimentare si implicit si sistemul digestiv. Ne obisnuim sa mancam alimente mai curate, pline de nutrienti, usor...
-
Diete de detoxifiere
O zi de post dupa sarbatori - Stii de ce se recomanda?
Cand vin sarbatorile uitam ce inseamna alimentatie sanatoasa si uitam si de dieta. Din atatea bunatati pe masa a fost si greu sa resistam. Inca putem simti gustul proaspat de sarmale, de ardei umpluti, sorici, racituri, friptura si...
-
Diete clasice
Cum normalizezi unitatile de colesterol dupa sarbatori
Unitatile de colesterol o pot lua razna in timpul sarbatorilor din cauza mancarurilor imbelsugate, iar efectele negative se mentin si cateva zile dupa incheierea lor. Colesterolul rau este responsabil pentru declansarea tuturor...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...