-
Afectiuni
Cola scade calitatea spermei
Houston, we have a problem! Arunca proviziile de cola din casa daca vrei un copil cat mai repede. Studiile arata ca nu doar stomacul e atacat de bautura carbogazoasa ci si lichidul seminal. Ei bine s-a demonstrat,prin...
-
Fitness
Exercitii Pilates in timpul sarcinii 2
O solutie la indemana in asemenea momente este schimbarea tipului de antrenament cu unul mai confortabil. Pilates este o metoda de exercitiu pentru minte si trup care, in plus, tonifica muschii cei mai importanti in...
-
Fitness
Exercitii Pilates in timpul sarcinii
Muschii tonifiati fac altfel fata efortului. Probabil ai vazut femeile intre doua varste, cele care se presupune ca au copii, cu burtica usor bombata. Acest lucru se datoreaza muschilor atonici. Bine, nu mereu, si nu in totalitate....
-
Diete celebre
Gisele Bundchen, pe podium la doua luni dupa nastere
De meserie supermodel, cu multe conturi in banca, in viata personala fosta prietena a chipesului actor din filmul lacrimogen Titanic-Leonardo di Caprio, in prezent sotia lui Tom Brady, a reusit sa tina prima pagina a ziarelor prin...
-
Energie in perioada de alaptare
Cu ani in urma se afirma ca sarcina provoaca o cheltuiala energetica de 80 000 kcal, adica 334 700 Kj si, ca urmare, se recomanda un aport caloric suplementar de 150 kcal /zi in primul trimestre si 350 kcal /zi in urmatoarele doua...
-
Alimentatie
Dieta in timpul sarcinii
Necesarul zilnic al femeii insarcinate numara un plus de 300 de calorii zilnic fata de o dieta normala. Citeam undeva recent ca un cartof fiert are 120 de calorii deci... nu e greu sa completam caloriile. Daca iti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...