-
News
Berea scade riscul de Parkinson
Dar nu e un pretext sa beti foarte multa. Cercetatorii au constatat ca persoanele care beau bere prezinta un risc scazut de a se imbolnavi de Parkinson. Aceasta este concluzia unui studiu recent, care arata ca bautul moderat si regulat...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Chiftele de curcan cu spanac
Este sezonul in care gasim spanac proaspat in toate pietele s,i este pacat sa nu profitam de moment. Spanacul contine foarte multe vitamine si minerale si il putem prepara in mai multe feluri. De aceea m-am gandit sa va sugerez un...
-
Secrete
Cum ne ferim de junk-food
Stim ca in orice dieta si mai ales daca vrem sa ducem o viata sanatoasa trebuie sa ne ferim de junk food. Nutritionistii afirma ca nu exista o mancare rea, ci mai de graba o dieta nesanatoasa. Ce vor acestia sa spuna? Ca de fapt orice...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Chifle cu scortisoara
Am vazut in copilarie un film in care tatal unui pusti ii oferea la micul dejun chifle cu scortisoara. Mi s-a parut caraghios atunci, in vremurile cand eram foarte obisnuiti cu simplitatatea. Am avut ocazia sa mananc, si trebuie sa va...
-
Retete de salate
Salata de telina cu rodie
Gasim mereu in supermarket rodii, adeseori cu reducere, as ca nu e rau sa profitam. Rodia este un fruct cu proprietaxi antioxidanta, si, combinata cu telina, nu are ca rezultat doar un gust special, ci si efecte speciale :-). De exemplu,...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Batoane cu cereale
De mult ma tot gandeam sa pregatesc si eu batoane cu cereale, in ideea ca vor fi mai ieftine si poate mai gustoase decat cele de cumparat mai ales avand in vedere ca pot sa pun in ele orice vreau eu. Astfel am ajuns la urmatoarea reteta...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
