-
Secrete
20 de alimente pe care sa le ai mereu in casa cand tii cura de slabire
Cand tii cura de slabire, tentatiile culinare sunt mult mai mari, de aceea este recomandat sa ai mereu in casa alimente care sa-ti pacaleasca poftele, sa iti confere o stare de satietate si sa iti dea energie. O cura de slabire nu...
-
Experiente
Cum iti controlezi poftele
Toti ne confruntam adesea cu o serie de pofte care apar de nicaieri, iar de cele mai multe ori aceste pofte sunt alimentare. Dar de ce apar acestea? Ce ne transmit si ce e de facut pentru a le controla? Am intrebat-o pe Cosmina Peta,...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta care te lasa sa mananci orice
Dieta care te lasa sa mananci orice e la mare moda in State, acolo unde se inregistreaza si cel mai ridicat numar de persoane care sufera de obezitate. Secretul pare a fi in fata ochilor nostri dar numai cand am citit cartea lui Eileen...
-
Experiente
4 metode prin care reusesti sa nu mananci in exces
Parintii ne-au invatat sa mancam tot din farfurie sub argumentul respectului pe care il aratam persoanei care ne-a servit. Era doar o metoda prin care se asigurau ca isi fac datoria si ne hranesc cum trebuie. Pretextul asta,...
-
News
10 lucruri pe care nu le faci cum trebuie
De la spalatul pe dinti si pana la exercitiile fizice, toti avem obiceiuri pe care le repetam zilnic, insa doar pentru ca facem lucrurile intr-un anumit fel, in fiecare zi, nu inseamna ca le facem corect. Mediafax a alcatuit o lista cu...
-
Secrete
Mananci non-stop?
Sigur vi s-a intamplat pana acum: nu mancati nimic mare parte din zi si apoi gustati ceva. Apoi mai gustati inca ceva si nici nu stiti cum de ati ajuns sa devorati jumatate din mancarea gatita pentru 2 zile. Mananci non-stop? E cazul sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
