-
Diete celebre
Dieta Dash
Dieta Dash, supranumita si dieta care regleaza tensiunea arteriala, este in acelasi timp o dieta care te poate ajuta sa scapi eficient de excesul ponderal. Respectata pentru o perioada de minim doua luni de zile, dieta Dash a...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta rapida
Ai nevoie de o dieta rapida? Iti oferim cea mai buna solutie. Aceasta dieta cu rezultate rapide (supranumita si dieta stewardeselor), este deosebit de eficienta si, respectata cu atentie, te scapa de mai mult de un kilogram pe zi. Este o...
-
Alimentatie
Fibre alimentare in dieta
Toata lumea stie cat de util este consumul de fibre alimentare in dieta. Dar prea putin sunt cei care folosesc, cu adevarat, avantajele pe care acestea le aduc, atat pentru sanatate in general, cat, mai ales in sustinerea efortului de a...
-
Experiente
Stresul si kilogramele in plus
Stiindu-ma cum sunt, cand am descoperit cartea “Kilograme si emotii” a psihologului francez Stephane Clerget, am rasfoit-o cu infrigurare in cautarea unor explicatii si a unor solutii. Le-am gasit pe amandoua. Asa am aflat...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...