Aboneaza-te la RSS
secara
  • Mai putin grau Sfatul zilei

    Mai putin grau

    14-09-2009 Cristi Roman - gurmand

    Multe produse pe care le consumam zilnic contin grau: biscuiti, prajituri, paste, pizza, taitei, pateuri si exemplele pot continua. Insa prea mult grau cauzeaza balonare, retentia apei, eczeme, astm sau probleme digestive. Incercati in...

    0 mai mult
  • Secara Alimentul saptamanii

    Secara

    20-07-2009 Cristi Roman - gurmand

    Trebuie sa recunoastem ca piata produselor fainoase este dominata de grau, ca ingredient principal. Cu atat mai mult trebuie sa dam o sansa produselor care sunt realizate din secara (Secale cereale), o cereala mai sanatoasa pentru...

    0 mai mult
  • Fibre 4 Sfatul zilei

    Fibre 4

    29-04-2009

    Se stie ca avem nevoie cam de 18 grame de fibre zilnic, insa marea majoritate dintre noi nu trecem de 8-9 in fiecare zi, conform studiilor. De aceea e atat de important sa consumam carbohidrati nerafinati, precum paine integrala, paste...

    0 mai mult
  • Paine secara Sfatul zilei

    Paine secara

    26-03-2009

    Astazi propuneti-va sa abandonati painea normala si sa consumati paine de secara. Fibre multe si gluten putin, iata avantajul secarei in fata graului.

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole