-
Fitness
8 exercitii eficiente pe care sa le faci la birou
Cum stai toata ziua pe scaun la birou, iar efectele vietii sedentare sunt foarte ingrijoratoare, iti propunem un set de 8 exercitii care sa-ti faca ziua de munca mai sanatoasa si mai vesela. Un studiu nou arata ca 30 de minute de...
-
Experiente
5 modalitati prin care statul jos iti afecteaza sanatatea
Te-ai obisnuit sa te asezi indiferent de ce treaba ai. Fie ca mananci, lucrezi, discuti cu un prieten sau te deplasezi cu autobuzul, trebuie neaparat sa stai pe scaun. De fapt, nici nu concepi sa fie altfel. Cum ai putea sa te plimbi cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
