-
Motivatie
De ce e bine sa iesi din casa in fiecare zi
Statul in casa nu face pe nimeni fericit, ba dimpotriva, prelungit pe perioade mai lungi poate duce la depresie si la o stare de plictis existential, din care nu e prea simplu de iesit. Psihologii recomanda iesitul si plimbatul pe afara...
-
News
Romanii nu se mai vaccineaza antigripal
Numarul persoanelor care se vaccineaza impotriva virusului gripal este in scadere, iar specialistii se asteapta ca numarul celor care s-ar putea imbolnavi anul acesta de gripa sa creasca. Anul trecut doar 4,2% dintre persoane s-au...
-
Afectiuni
Fa miscare! Statul jos duce la depresie
Daca stai multe ore pe scaun si nu prea ai activitate fizica, sunt sanse foarte mari sa cazi in depresie si sa afisezi mereu un chip blazat si fara chef, arata un studiu realizat de Universitatea din Queensland. La studiu au participat...
-
Afectiuni
O viata sociala activa te tine departe de bolile de inima
Nu mai este o noutate pentru nimeni ca bolile de inima sunt provocate de sedentarism, fumat, colesterol crescut, stres si o alimentatie deficitara. Noutatea descoperita de cercetatori in aceasta problema este ca o viata sociala activa ne...
-
Secrete
Top 5 metode sa traiesti sanatos
Tinand cont de cat de mult timp petrecem la munca, e important sa incercam sa traim cat mai sanatos. E aproape munca de Sisif daca tin cont de cat de mult timp petrecem la birou asezate, cate proiecte stresante avem si ce mancare...
-
News
Copiii crescuti de bunici sunt predispusi la obezitate
Iata concluzia unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Helsinki. Pe parcursul cercetarii, specialistii au constatat ca predispozitia la obezitate in cazul copiilor apare din cauza faptului ca bunicii sunt mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...