-
Retete de dulciuri si deserturi
Slabeste si tu cu budinca din seminte de chia - se prepara repede si usor
Despre semintele de chia auzim tot mai des in ultimul timp. Au inceput sa le consume veganii, dar proprietatile lor minunate au facut in asa fel incat sa fie preferate de tot mai multe persoane, indiferent de regimul lor alimentar. Chia...
-
Experiente
5 moduri delicioase in care sa consumi semintele de chia
In ciuda faptului ca sunt foarte mici, semintele de chia sunt adevarate medicamente naturale. Ele mentin sanatatea creierului, imbunatatesc digestia, combat balonarea, accelereaza tranzitul intestinal, combat stresul, ajuta in lupta cu...
-
Secrete
Beneficiile uimitoare ale semintelor de chia asupra sanatatii
Pe langa faptul ca sunt foarte hranitoare si sanatoase, semintele de chia pot face minuni pentru frumusetea ta, dar si pentru silueta. Semintele de chia au fost descoperite cu mult inainte sa devina o moda, in zilele noastre....
-
Retete de dulciuri si deserturi
Budinca de seminte de chia cu iaurt grecesc si piure de capsuni
Exista atat de multe deserturi pe care le poti oferi sau le poti servi alaturi de cel drag si care mai sunt si sanatoase! Iti oferim aici o sugestie. Ingrediente jumatate de cana de lapte de cocos jumatate...
-
Secrete
Top 3 alimente sanatoase la moda
Te lovesti de poze cu ele pe Facebook, le gasesti la cele mai tari magazine cu produse naturiste si te lovesti de informatii fara numar pe internet fara sa le cauti. Apar din ce in ce mai multe alimente sanatoase care ajung sa fie repede...
-
Retete de bauturi
Smoothie plin de energie
Sunt zile in care ma intorc de la sala cu o pofta nemaipomenita de fructe si-mi vine sa imi torn toata portia prestabilita de fructe in gura si sa o inghit cat ai zis „smoothie”. Adevarul dureros este ca fix asta fac...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...