-
Secrete
Luna dovleacului
Dovleacul imi aduce aminte de copilarie cand bunica cocea bucati mari in soba din bucataria de vara. Acum, in luna dovleacului, l-am adus din nou in casa si il folosesc la diverse lucruri care ies din cand in cand din perimetrul...
-
Sfatul zilei
Alimente afrodisiace
Toata lumea stie ca exista alimente afrodisiace si care sunt avantajele pe care acestea le aduc. Partea buna este ca alimentele afrodisiace nu au neaparat origini exotice. Si pe langa casa noastra, in piata si in magazinele obisnuite...
-
Retete fara carne
Pate de seminte cu ardei
Trebuie sa incerci reteta de pate de seminte cu ardei. Daca esti vegetarian te vei indragosti de acest preparat. Daca nu esti vegetarian o sa-ti doresti sa fii. Ca sa pregatesti pateul poti folosi fie seminte de floarea soarelui,...
-
Retete de salate
Dovleac copt cu salata verde
Ca sa pregatatesti dovleac copt cu salata verde ai nevoie de ... dovleac copt. Pentru doua portii mari de salata, care nu au mai mult de 200 -230 de calorii, ai nevoie de circa 500 de grame de dovleac. Curata-l de coaja si taie-l in...
-
Retete de salate
Salate cu varza
Salata de varza cu morcov si mar Jumatate de varza taiata marunt Un mar verde, razuit pe partea mare a razatoarei (cu tot cu coaja) 2-3 morcovi, dupa preferinte (dati pe...
-
Sfatul zilei
Alimente de calatorie
Cateva dintre cele mai sanatoase alimente pentru calatorii: alunele braziliene (sunt usor de recunoscut, au 4-5 cm lungime), semintele de dovleac, migdalele sau stafidele. Acestea mentin echilibrul functiilor organismului in conditii de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...