-
Infrumusetare
Top 5 sucuri excelente pentru par si piele
O dieta echilibrata si sanatoasa se reflecta in sanatatea pielii si a parului. Cu cat mananci mai multe alimente procesate, cu mult zahar si grasimi, cu atat pielea da semne mai multe de nemultumire. Nu trebuie sa ne gandim ca parul si...
-
Alimentul saptamanii
Beneficiile semintelor de in
Semintele de in nu sunt la fel de populare ca alte seminte, desi sunt consumate inca din antichitate, mai ales de chinezi, egipteni si greci. Egiptenii foloseau aceste seminte atat in alimentatie, cat si in medicina, cea mai cunoscuta...
-
Stil culinar
Smoothie pentru o vara sanatoasa
Tu bei din cand in cand cate un smoothie? Daca da, foarte bine faci, daca nu te tentem cu aceste cateva retete de smoothie pentru o vara sanatoasa. Am combinat fructe, legume, iaurt sua lapte, peste toate adaugand seminte de in,...
-
Alimentatie
Semintele de in te ajuta sa slabesti
Deseori m-am intrebat cine si mai ales de ce ar vrea sa includa in dieta seminte de in. Nu arata foarte ofertant iar gustul lasa de dorit, in opinia mea. Mult dupa ce mi-am pus intrebarile astea am aflat si raspunsul. Semintele de in te...
-
Sfatul zilei
Cele mai sanatoase seminte
Semintele sunt foarte importante intr-o dieta care se doreste sanatoasa, pentru ca duc nutrienti extrem de valorosi. Semintele sunt surse perfecte de fibre, vitamina E si grasimi mononesaturate, care au rosulu de a previi bolile de inima...
-
Diete de detoxifiere
Cinci alimente utile in detoxifiere
Exista o multitudine de alimente benefice in curele de detoxifiere, dar dintre toate acestea garantam cu onoarea noastra pentru cinci alimente utile in detoxifiere. Ceea ce trebuie sa stii este faptul ca aceste cinci alimente sunt...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...