-
Sfatul zilei
Omega 3
Parul si pielea se mentin sanatoase si cu ajutorul acizilor grasi prezenti in Omega 3, acizi care ajuta si la reducerea tensiunii si a colesterolului sau previn aparitia artritei. Omega 3 nu se gaseste doar in uleiul de peste, ci si in...
-
Secrete
Alimente care inhiba foamea
Asa cum probabil stii nu exista astfel de diete, iar daca vreuna dintre ele isi face publicitate promitandu-ti ca vei da jos excesul de kilograme intr-un timp foarte scurt, inseamna ca respectiva dieta nu promoveaza un plan sanatos de...
-
Afectiuni
Cele mai bune alimente pentru femei
Iata o lista de alimente care orice femeie ar trebui sa le consume: 1. Peste Cel mai bun peste este somonul. El contine acizii grasi Omega 3, putin colesterol, multe proteine, vitamina B, calciu, zinc, fier si magneziu. 2. Calciu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...