-
Secrete
Cum sa mananci in fiecare zi ca sa nu te ingrasi?
Studiile despre diete si slabit nu sunt putine, iar informatiile pot fi de multe ori contradictorii. Ca sa eviti sa iti umpli tot timpul documentandu-te despre care e cea mai rapida metoda de a slabi, incearca sa gasesti cel mai bun mod...
-
Secrete
Trebuie sa iti fie foame ca sa slabesti? - sfaturi de la nutritionista Cynthia Sass
Desi multe diete promit pierderea in greutate fara infometare, ultimele studii in materie de nutritie arata ca pentru a slabi trebuie sa astepti sa ti se faca foame. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa rezisti cat mai mult fara...
-
Diete cu rezultate rapide
Top 5 cele mai bune sfaturi pentru slabit
Cu siguranta ai citit nenumarate sfaturi de slabit, insa, desi le-ai inteles, prea putine au avut un impact atat de puternic asupra ta incat sa te faca sa iti schimbi stilul de viata. De ce? Pentru ca multe dintre ele sunt formulate prea...
-
Fitness
8 moduri de a te mentine in forma fara sa treci pe la sala
Motivul pentru care de multe ori nu avem chef sa mergem la sala este ca pierdem prea mult timp cu drumul, schimbatul de hainele de strada intr-unele de sport, plus ora de exercitii care ne sleieste de energie si ne face sa anulam...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...