-
Retete de salate
Salata de primavara
Am spus-o de nenumarate ori: salatele sunt preferatele mele si cu cat sunt mai colorate, cu atat par mai gustoase. Iar combinatia de sfecla cu sparanghel si branza de capra este absolut delicioasa. Salata cu spanaghel, branza de capra...
-
Retete snack-uri si aperitive
Chipsuri din sfecla rosie
Chipsurile din cartofi au fost puse la colt din cauza continutului mare de ulei, dar si a faptului ca sunt prajite, dar asta nu inseamna ca trebuie sa respingi chipsurile sub orice forma. Iti propunem chipsuri din sfecla rosie. ...
-
Experiente
4 efecte ciudate pe care le pot avea alimentele sanatoase asupra ta
Oricat de sanatoase ar fi alimentele pe care le cumperi si oricat de mult te-ai documenta inainte de a le manca, trebuie sa tii cont ca acestea pot avea efecte ciudate asupra ta. Depinde de context, de combinatia de alimente si mai...
-
Secrete
15 alimente care cresc masa musculara
Secretul siluetei ideale nu sta doar in numarul mic de kilograme. Un corp frumos este definit de masa musculara, pe care o pierdem deseori din vedere atunci cand ne axam pe slabit. Aici se combina cei doi factori: dieta pentru masa...
-
Alimentul saptamanii
Fresh de sfecla rosie, mar si morcov sau Miracle Drink
Daca amesteci mar cu morcov si cu sfecla rosie obtii o bautura sanatoasa, gustoasa si plina de vitamine care mai este cunoscuta drept "Miracle Drink". Se pare ca un medic chinez i-a recomandat unui pacient suferind de cancer...
-
Retete de salate
Salata de detoxifiere cu sfecla rosie
Primavara, pietele sunt pline de legume si verdeturi, ideale pentru curatarea organismului de toxinele acumulate in iarna. Asa ca, de ce sa nu profitam? Va propunem mai jos o reteta cu sfecla rosie, foarte eficienta pentru detoxifiere:...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...