-
Retete de salate
Salata de sfecla rosie cu branza feta
Sfecla rosie este un aliment foarte benefic pentru sanatate si este delicioasa mai ales daca este consumata sub forma de sucuri sau in salate proaspete. Ea ajuta la detoxifiere, imbunatateste circulatia sangelui, reduce nivelul...
-
Alimentatie
5 alimente care iti dau energie
Prea multe activitati zilnice, stresul, o alimentatie deficitara, alcoolul si tutunul, o digestie incompleta, prea multe toxine in organism, vorbitul excesiv la telefon si lipsa somnului duc la o scadere drastica a nivelului de energie...
-
Retete de bauturi
Smoothie energizant cu sfecla rosie
Sfecla rosie este un aliment foarte benefic pentru sanatate si este delicioasa mai ales daca este consumata sub forma de sucuri sau in salate proaspete. Ea este bogata in antioxidanti, acid folic, vitaminele A, C, E, vitamine din...
-
Retete de salate
Salata cu avocado, sfecla rosie si morcovi
Salata cu avocado, sfecla rosie si morcovi este o salata usor de facut si foarte sanatoasa. Merge de minune cu paste, dar si cu fripturi. Ingrediente: - un avocado copt; - 1 morcov; - o salata verde; - o mana de...
-
Alimentatie
Beneficiile consumului de sfecla rosie
Desi este un colorant puternic pentru dinti si trebuie evitata in perioadele de albire dentara, sfecla rosie este un aliment foarte benefic pentru sanatate si este delicioasa mai ales daca este consumata sub forma de sucuri sau in salate...
-
De Toamna
Top 4 alimente pe care sa nu le ratezi toamna asta
Incetati cu nostalgia valurilor care se lovesc de tarm! A venit, a venit toamna, acopera-mi inima cu ceva dar si masa pentru ca e timpul sa revii la silueta la care ai lucrat inainte de vacanta. Nu e nici un dubiu ca excesele din...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...