-
Alimentul saptamanii
Singurul aliment care te reface dupa sarbatori si iti recapeti silueta
Exista un aliment-minune care pur si simplu este bun la orice si nu-l putem compara cu nimic altceva. Este consistent, dar totusi are putine calorii la 100 de grame, este mult mai ieftin decat multe alte alimente considerate speciale, te...
-
Diete speciale
Afla meniul pentru dieta Copenhaga - iti pregateste silueta pentru vara, slabind 8-9 kg in 13 zile
Iata o dieta a carei eficienta nu poate fi contestata. Este vorba despre dieta Copenhaga sau dieta daneza, asa cum se mai numeste, care este cunoscuta ca fiind una dintre cele mai dificile, dar eficiente diete. Dieta se recomanda pentru...
-
Secrete
Top 9 bauturi alcoolice care nu afecteaza silueta
Nu cred ca exista vreo dieta care sa permita consumul de alcool si asta pentru ca deshidrateaza, nu mai favorizeaza eliminarea toxinelor si incetineste metabolismul. Acest aspect ar descuraja pe orice persoana care tine la silueta, dar...
-
Diete de detoxifiere
Sucul de ardei gras - efecte nebanuite asupra siluetei. Afla cum il consumi corect!
Ardeiul gras este nelipsit din majoritatea dietelor si nu doar vegetarienii se dau in vand dupa el. Este o leguma care intruneste toate caracteristicile si anume coloreaza mancarea, are o aroma exotica si foarte putine calorii. In...
-
Fitness
3 exercitii Pilates pentru o talie mai subtire
Pentru multe femei, corpul ideal este cel de tip clepsidra: o talie cat mai subtire, sani fermi si, in general, forme de sirena. Cum se poate obtine un asemenea corp cand natura ti-a dat solduri inguste, talie patrata si brate deloc...
-
Diete speciale
Cum slabesti dupa 40 de ani
Daca ai mers la reuniunea de 20 ani de la terminarea liceului, cu siguranta ai remarcat ca mai toti fostii tai colegi sunt mai grasi si prea putini si-au pastrat proportiile pe care le aveau in liceu. De ce se intampla asta? Mai multe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
