-
Diete cu putine calorii
Cum slabesti sanatos si fara infometare? Tine dieta volumetrica
Se poate sa mananci cat vrei si sa slabesti? Creatoarea dietei volumetrice, nutritionista Barbara Rolls, sustine ca da. Spre deosebire de dietele care se bazeaza pe infometare, dieta volumetrica promite pierderea kilogramelor in plus...
-
Diete cu rezultate rapide
5 pasi sa slabesti rapid si sanatos
Te ingrijoreaza ca ai cam pus ceva kilograme pe tine in ultima vreme? Vrei sa slabesti fara sa transformi acest lucru intr-o obsesie? Sunt 4 reguli care te vor ajuta sa slabesti rapid si sanatos, fara sa iti bati capul cu numaratul...
-
Diete clasice
Cea mai simpla cura de slabire
Te-ai plictisit sa tot tii cura de slabire si sa numeri calorii? Starea de infometare a ajuns sa te streseze? Este foarte simplu, poti sa renunti la a tine cura de slabire si sa incepi sa tii un regim de viata sanatos, echilibrat si fara...
-
Secrete
Top 5 metode de slabit
Fie ca te pregatesti pentru o petrecere in club, fie ca simti ca ai cam exagerat in week-end, ai nevoie sa faci ceva ca sa te simti bine in corpul tau. Cand vine vorba de slabit rapid gasesti zeci si zeci de sfaturi. Le-am triat, le-am...
-
Secrete
Renunta la fumat
De-a lungul anilor am auzit de tot felul de metode de a renunta la fumat. E suficient sa intrati intr-o farmacie si veti gasi un raion special cu produse care promit ca va ajuta sa va lasati de fumat. Guma care te ajuta sa scapi de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...