-
Diete cu putine calorii
Bucura-te de astfel de mese si slabesti
Orice persoana poate avea nevoie la un moment dat sa slabeasca si asta pentru ca exista multi factori care declanseaza acumularea de kilograme. Din pacate, multi cred ca solutia slabirii este infometarea, dar nu este deloc asa. Daca te...
-
Afectiuni
Te bucuri de peste 10 beneficii atunci cand slabesti
Fiecare este liber sa se pastreze la ce greutate doreste. Important este sa se simta bine in propria piele si sa debordeze de incredere. Din pacate insa, unele persoane ajung sa se neglijeze prea mult si ajung sa piarda sirul...
-
Fitness
Slabesti si te modelezi cu 3 exercitii pe zi
DA, se poate! Trebuie sa avem in vedere faptul ca timpul a devenit pretios pentru fiecare dintre noi, dar asta nu inseamna ca este cazul sa fim sedentari. Nu spune nimeni ca pentru a avea o greutate in limite normale si pentru a fi...
-
Do It Yourself
Slabesti, dar tot nu scapi de burta – afla de ce
Sigur nu putini au trait experienta de a gasi acea dieta potrivita care sa-i scape de kilogramele nedorite, iar grasimea abdominala sa ramana acolo. Sunt multi factori la baza acestui inconvenient, dar asta nu inseamna ca nu-i poti...
-
Motivatie
Cum slabesti daca esti gurmand?
Procesul de slabire nu este usor pentru oricine, mai ales pentru gurmanzi si pofticiosi, care intrerup orice dieta dupa 2-3 zile. De ce se intampla acest lucru? Pentru ca majoritatea dietelor sunt mult prea restrictive, dau senzatia de...
-
Motivatie
Postesti si slabesti in acelasi timp - trucuri pretioase si mancaruri inedite
S-ar crede ca perioada postului este una de curatare a organismului si implicit de slabire, dar se pare ca cele mai multe persoane ajung sa se ingrase in loc sa scape de kilogramele in plus. Cine nu avea deloc probleme cu greutatea se...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...