-
Secrete
De ce nu slabesti chiar daca mananci putin?
Mancatul prea putin sau deloc este o practica destul de comuna in randul persoanelor care vor sa slabeasca cat de repede se poate si oricum. Din pacate, am ajuns sa ne dorim rezultate peste noapte si apelam la tactici care lezeaza...
-
Do It Yourself
Greseli matinale care te impiedica sa slabesti
“Ziua buna se cunoaste de dimineata”, nu asa se spune? Tindem sa credem ca se aplica si in cazul celor care vor sa slabeasca, dar nu inteleg de ce nu au rezultatele dorite avand in vedere ca isi dau un minim de interes. Ei...
-
Do It Yourself
Obiceiurile de dimineata care te ajuta sa slabesti pe parcursul zilei
Cine a spus ca slabirea incepe de dimineata, mare dreptate a avut! Nici macar nu ai nevoie sa respecti un meniu anume. Poti manca ce doresti, atata timp cat este sanatos, variat si moderat. Din pacate, cele mai multe persoane nu mananca...
-
Diete speciale
Metabolismul lent nu te lasa sa slabesti? - Iata ce este de facut!
Te-ai simtit vreodata frustrat ca unii mananca tot ce poftesc la orice ora si nu se ingrasa, iar tu ai impresia ca te ingrasi si de la aer? Daca da, inseamna ca te confrunti cu un metabolism lent. In ciuda multelor pareri, metabolismul...
-
Alimentul saptamanii
Cuscusul - merge folosit la orice si te ajuta sa slabesti
Putini din Romania stiu ca pot scapa de surplusul de kilograme daca consuma cuscus in mod regulat. As spune ca unii nici nu stiu ce este acest aliment. Pentru a elucida misterul, iti voi spune ca este vorba despre o cereala originara din...
-
Retete de salate
7 Salate simple care te ajuta la nevoie sa slabesti - minus 3 kg in cateva zile
Este dificil sa alegem o dieta cand exista atatea si mai ales ca o dieta nu se alege la voia intamplarii. Atunci cand vrem sa slabim este necesar sa tinem cont si de nevoile organismului, pentru ca el este cel care dicteaza slabirea. Cea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...