-
Diete cu rezultate rapide
Vara slabim 1 kg pe zi cu o alimentatie bazata pe fibre si proteine - afla meniul propus
Tot mai putine persoane au grija sa includa fibrele in alimentatie, motiv pentru care se recomanda sa invatam ce inseamna un meniu cu adevarat sanatos si echilibrat. Cei mai multi considera ca proteinele sunt cele mai importante, dar nu...
-
Diete cu putine calorii
Cum slabim 1 kg pe zi cu mere rase?
Nu cred ca exista o dieta mai usoara si mai accesibila decat cea pe baza de mere. Din pacate, multe persoane au tendinta de a elimina coaja merelor, iar aceasta contine cei mai pretiosi nutrienti. Desi merele pot fi consumate in toate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
