-
Retete de salate
4 Salate marinate perfecte pentru toamna - slabire rapida
Multi confunda legumele murate cu cele marinate, dar sunt mancaruri destul de diferite. Legumele se mureaza complet intr-o luna si ceva pe cand cele marinate sunt perfecte pentru consum in 2-3 zile si altele chiar peste noapte. Exista o...
-
Secrete
Asa disociezi corect alimentele pentru slabire rapida si mentinerea siluetei de dupa dieta!
Combinarea alimentelor reprezinta o mare problema pentru tine si nu poti controla marimea portiilor si numarul de calorii? Tinerea dietelor draconice nu este o solutie chiar daca este destul de tentant. O persoana care tine frecvent...
-
Diete cu rezultate rapide
Vrei o slabire rapida? Incearca meniul indian de 1 saptamana in varianta vegetariana
Cu toate ca nu se recomanda sa tinem des diete ce ofera rezultate rapide, uneori putem face o exceptie. Motivul este ca ne putem leza organismul pentru ca va fi solicitat sa arda un numar prea mare de kilograme intr-un timp scurt....
-
Diete clasice
Dieta cu bulgur - slabire rapida si imbunatatirea sanatatii
Daca iti place orezul, dar nu te induri sa-l consumi des pe motiv ca ingrasa, poti consuma bulgur. Se aseamana foarte mult ca gust si consistenta, doar ca este mai indicat in curile de slabire si pentru beneficiile aduse sanatatii. Nu ar...
-
Suplimente pentru slabit
Nidora – un produs inedit pentru o slabire usoara
Ar fi ipocrit din partea mea sa spun ca nu oricine isi doreste sa arate cat mai bine. Ajungem pe parcursul vietii sa facem in asa fel incat toate lucrurile sa se invarta in jurul siluetei noastre. Tot timpul este vorba despre ce sa...
-
Diete cu rezultate rapide
Totul despre dieta cu peste
De cand eram mici tot auzeam cat este de sanatos consumul de peste. Mama stie cel mai bine si nu intamplator avand in vedere ca pestele este foarte bogat in acizi grasi si Omega-3. Nu exista medic sau nutritionist care sa nu recomande...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...