-
Diete cu rezultate rapide
Dieta daneza: slabesti rapid si iti schimbi metabolismul
Dieta daneza, cunoscuta si sub numele de dieta de 13 zile de schimbare a metabolismului, este o dieta stricta, bazata pe un plan alimentar cu foarte putine calorii. Aceasta dieta promite pierderea a 6-9 kilograme in doar 13 zile, ceea ce...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta Dukan te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 14 zile
Daca nu vrei sa tii dieta Dukan pe o perioada lunga, atunci incearca varianta mai scurta a acesteia: dieta de 14 zile care promite pierderea a 8-10 kilograme. Potrivit inventatorului dietei, medicul francez Pierre Dukan, pentru a se...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu fasole verde si iaurt: slabesti 4 kilograme in 2 saptamani
Daca ar fi sa se faca un top al alimentelor obligatorii in curele de slabire, fasolea verde ar trebui sa fie pusa pe primul loc, iar iaurtul pe al doilea. Fasolea verde contine doar 31 de calorii la 100 de grame si poate fi consumata in...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu o singura masa pe zi: cum functioneaza si cat slabesti
Desi nu este o dieta pe care sa o tii prea des, ea are un plan atat de simplu de slabit, incat nu trebuie sa iti mai faci griji pentru meniu. Practic mananci ce vrei si cat vrei, insa iei o singura masa pe zi, preferabil la pranz. Pentru...
-
Diete cu putine calorii
Cum arata 1400 de calorii?
Incerci sa tii o dieta drastica si nu vrei sa iti pierzi prea mult vremea cu numaratul caloriilor? Incearca sa iti umpli frigiderul cu alimente sarace in calorii (iaurturi cu putine grasimi, lapte degresat, lactate slabe, oua, legume si...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste in 14 zile cu dieta cu ovaz
Dieta cu ovaz este una dintre cele mai sanatoase si mai simple diete, deoarece promite o slabire sigura, graduala, fara carente nutritionale si fara infometare. Ideea de baza a acestei diete este destul de banala: consuma la toate mesele...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
