-
Motivatie
Motive pentru care slabirea este mai eficienta dimineata
Se spune ca ziua buna incepe de dimineata si la fel este si cu slabirea! Tot ce faci de la primele ore ale zilei iti influenteaza silueta intr-un mod pozitiv sau negativ. Exista multe diete in jur din care poti alege, dar poate nu orice...
-
Diete clasice
Cum slabesti eficient fara dieta si sport
Se poate sa slabesti fara sa tii cura de slabire si fara sa mergi la sala cu sfintenie? Ei bine, da, daca iti schimbi obiceiurile alimentare si incepi sa traiesti mai sanatos. Schimbarea stilului alimentar este metoda cea mai buna pentru...
-
Diete cu rezultate rapide
6 trucuri pentru o slabire eficienta
Nutritionistii au aratat in nenumarate randuri ca toate curele de slabire care presupun privare de multe alimente si infometare nu fac decat sa dezechilibreze organismul si sa aduca dupa terminarea curei de slabire multe alte kilograme...
-
Secrete
3 obiceiuri proaste care nu te lasa sa slabesti
Daca vrei sa reduci numarul de kilograme, este necesar sa iti schimbi stilul de viata. Asta inseamna ca trebuie sa faci sport, sa mananci multe legume si fructe, putine grasimi, sa renunti la dulciuri si, in general, sa iti mentii un...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...