-
Fitness
Exercitii de slabire recomandate lenesilor
Trebuie sa recunoastem ca nu orice persoana este atrasa de miscare, mai ales daca este vorba de persoane care s-au obisnuit sa fie sedentare foarte mult timp. Din pacate insa, regimul alimentar sanatos nu este de ajuns si avem nevoie si...
-
Motivatie
Cum scapi de surplusul de piele dupa slabire
Multe persoane isi poti dori la un moment dat sa slabeasca, dar pe cat de mare este bucuria rezultatelor obtinute pentru silueta pe atat de mare este si dezamagirea dupa ce observam ca ne confruntam cu un surplus mare de piele lasata si...
-
Experiente
De facut dimineata si seara pentru slabire si sanatate
Iti propunem un truc uimitor de pus in practica dimineata si seara si vei ajunge sa fii uimit de rezultate. La prima vedere poate parea o copilarie, dar putini stiu despre cat de multe beneficii este vorba. Daca vrei sa slabesti fara...
-
Do It Yourself
Rezultate rapide in procesul de slabire
Inainte de a incepe procesul de slabire este indicat sa stii anumite reguli simple, care te vor ajuta chiar si in procesul de mentinere. Putini stiu ca nu ai nevoie neaparat de o dieta propriu-zisa ce necesita respectarea unui meniu si...
-
Secrete
Slabire si sanatate cu condimentele tale preferate
Beneficiile condimentelor sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, dar in prezent nu stim sa ne bucuram pe deplin de ele. Daca mai multe persoane ar cunoaste aceste beneficii, ar ajunge la concluzia ca orice mancare simpla poate fi...
-
Stil culinar
De ce la slabire se recomanda mancare rece
Multi se plang ca nu stiu sa gateasca si prefera sa manance in oras si acesta ar fi unul dintre principalele motive pentru care se ingrasa, iar altii iubesc sa gateasca doar ca nu dispun de timpul necesar si considera ca acest lucru este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
