-
Alimentul saptamanii
Oua fierte pentru slabirea ta
Ne-am obisnuit cu consumul de oua inca de cand eram mici. Stim deja cat sunt de gustoase si consistente doar ca in curele de slabire ne sfiim sa le consumam. Se intampla asta pentru ca exista gresita parere cum ca ar avea putin cam prea...
-
Motivatie
Cand este bine sa incepi o cura de slabire?
Este o intrebare pe care si-o poate pune oricine la un moment dat si asta pentru ca nu exista persoana care sa nu se confrunte cu cateva kilograme in plus in anumite perioada. Cauzele de ingrasare pot fi multe. Se poate sa ai...
-
Diete speciale
Cura de slabire inspirata din perioada postului
Oricine a auzit de perioada postului inca din copilarie. El nu se tine doar in anumite zile de sarbatoare sau inaintea sarbatorilor, ci poate fi prezent mereu in viata ta. Sa nu uitam de zilele de miercuri si vineri cand in mod normal nu...
-
Diete clasice
Cum sa ai o cura de slabire cu salate – simplu si de efect
Nu oricine are timp si nici bugetul necesar ca sa respecte pas cu pas meniul specific unor diete. Acesta este si motivul pentru care procesul de slabire pare deosebit de greu, dar iti venim in ajutor cu cea mai simpla dieta la care poate...
-
Stil culinar
Slabire si insanatosire cu alimente inchise la culoare
Toata lumea alege alimentele frumos colorate pentru ca dau bine in farfurie si confera o stare buna in orice moment, dar nu se poate spune acelasi lucru si despre alimentele inchise la culoare. Exista proasta impresie ca nu ar fi...
-
Alimentatie
Ce sa mananci dupa slabire ca sa-ti mentii silueta fara stres?
Oricine poate gasi o dieta cu ajutorul careia sa slabeasca atat cat isi doreste, avand in vedere ca avem o multime la indemana. Piata este plina de tot felul de diete de detox, slabire, diete pentru gurmanzi, persoane ocupate si asa mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
