-
Secrete
Cum sa slabesti pana la Craciun
Multe femei incep sa se gandeasca de pe acum daca vor incapea in rochia preferata de Craciun, iar altora le este frica sa nu se aleaga cu cateva kilograme bune in plus dupa sarbatori. Stiu ca schimbarile mari, in special cele alimentare...
-
Retete cu paste
Paste cu rosii si zucchini – o varianta light de paste pentru slabit
Nu degeaba se spune ca tot ce este bun si gustos, ingrasa! Si ca veni vorba despre paste, cine nu le adora? Suntem topiti dupa bucataria italiana. Dar iata ca s-a gandit si o varianta mai light si mai sanatoasa de paste, care sa te ajute...
-
Fitness
Pulse of life – energie si tinerete pentru corpul tau
Stresul, alimentatia nesanatoasa si inaintarea in varsta isi pun vizibil amprenta asupra corpului si la un moment dat te vei simti vlaguit, lucru care te va face sa duci o viata sedentara, apar primele semne de batranete si nu te vei mai...
-
Alimentul saptamanii
Cate calorii are un mar?
Va suna cunoscuta expresia ,, un mar pe zi tine doctorul la distanta”? Cred ca ne-am saturat de cate ori ni s-a spus asta si nu intamplator. Marul, desi este un simplu fruct, este tot ce-ti poti dori, anume comoara pentru sanatate,...
-
Suplimente pentru slabit
Multislim – secretul vedetelor pentru o slabire cat mai sanatoasa
Orice femeie isi doreste sa fie frumoasa si sa arate bine fie ca are 20 sau 50 de ani. Nici barbatii nu sunt mai prejos. Societatea de astazi este mult prea alerta pentru a mai avea timp de mers la sala sau de a planifica vreun meniu...
-
Diete clasice
Dieta ketogenica: ce este, la ce ne ajuta si cum o tinem in mod corect?
Dieta ketogenica a aparut mai intai ca o necesitate, fiind folosita in tratarea pacientilor cu epilepsie. S-a constatat ca acest tip de dieta, bazata in special pe un consum ridicat de grasimi naturale si pe eliiminarea aproape in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...