-
Secrete
Cum sa masori corect portiile cu mana
Stiu sigur ca ti se intampla frecvent sa calculezi din ochi ingredintele dintr-o reteta, iar portiile ti le faci tot asa. Ca sa nu te mai intrebi ce ai gresit, cand urci pe cantar, te invatam cum sa-ti calculezi portiile cu...
-
Diete speciale
Dieta de 4 zile care mimeaza postul negru
Stiinta este foarte aproape de a fi descoperit o modalitate simpla de a obtine o talie mai subtire, un IQ mai mare si o viata mai lunga si mai fericita. In plus, nu dureaza decat 4 zile sa le obtii. Un nou studiu care a fost...
-
Secrete
Cele mai bune ceaiuri pentru slabit
O cana de ceai este minunata cand ti se face rece seara, cand vrei sa citesti o carte sau cand ai racit, dar exista tipuri de ceai care fac mai mult de atat: te si ajuta sa slabesti. Kelly Choi a facut un studiu pentru cartea sa...
-
Alimentul saptamanii
Bergamota, fructul citric care ajuta la slabit
Bergamota este un fruct prea putin cunoscut si care este confundat de multe ori ba cu lamaia, ba cu portocala. Acest fruct citric are proprietati remarcabile in a stimula metabolismul si de a bloca producerea grasimilor in sange....
-
Diete speciale
4 uleiuri esentiale care te ajuta la slabit
Uleiurile esentiale fac minuni daca sunt combinate cu o alimentatie sanatoasa si cu putin sport. Nu trebuie sa lesini la sala ca sa arzi grasimi sau ca sa elimini toxine, caci exista uleiuri speciale pentru asta. Ulei...
-
Experiente
FOTO Belly Button Challenge, noul trend adorat de tineri
Dupa Ice Bucket Challenge, un alt trend a luat cu asalt internetul: Belly Button Challenge. Provocarea presupune sa-ti atingi buricul ducand mana prin spatele corpului, iar ideea este sa arati cat de slab si de sanatos esti, numai ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...