-
Secrete
7 feluri in care poti slabi toamna asta
Zilele deja devin mai scurte si desi temperaturile sunt mai ridicate pentru aceasta perioada a anului, tot miroase putin a toamna. Asadar, iata cum poti sa profiti de acest anotimp ca sa slabesti. 1. Culca-te mai devreme ...
-
Experiente
40 de modalitati prin care sa slabesti jumatate de kilogram
Auzi de atatea diete si atatea trucuri prin care sa slabesti miraculos multe kilograme, dar tot nu te apuci de slabit. Atunci iti oferim varianta prin care faci pasi mici. Cam de cate jumatate de kilogram dat jos o data, atat de...
-
Diete de detoxifiere
Ceai din cozi de cirese pentru detoxifiere si slabire
Sezonul cireselor s-a tot dus, dar sigur ai ramas cu coditele acestor fructe delicioase. Potrivit specialistilor, cozile cireselor au un rol esential in scaderea in greutate. Ceaiul de cozi de cirese accelereaza metabolismul si...
-
Afectiuni
Cicoarea, un aliat de baza in lupta cu kilogramele
Cicoarea a devenit renumita in toata lumea pentru faptul ca regleaza pofta de mancare si metabolismul, asa ca poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele. In plus, calmeaza foamea si inhiba efectul yo-yo. ...
-
Alimentul saptamanii
6 beneficii mai putin cunoscute ale merelor
Este perioada merelor si, indiferent sub ce forma le mancam (crude, tarta, compot, batoane energizante), le avem foarte des in meniu. Sau cel putin asa ar trebui, caci ele sunt pline de beneficii pentru sanatatea noastra. ...
-
Motivatie
Poveste de succes. Cu 59 de kilograme mai putin, de dragul copilului
Tricia Minnick, din Texas, SUA, n-a reusit niciodata sa-si tina greutatea sub control. Cel mai mult a cantarit 127 de kilograme, iar acela a fost momentul cand a decis ca viata sa trebuie sa se schimbe. A slabit 59 de kilograme...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...