-
Retete de bauturi
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti trebuie decat o cantitate mare de fructe pe care sa le ai in permanenta in casa, iar zilnic iti poti face cate 5-6 smoothie-uri fresh. Trebuie sa stii ca nu poti...
-
Alimentul saptamanii
Cele 5 ingrediente care fac orice smoothie delicios
Nimeni nu poate avea permanent in organism toti nutritientii de care are nevoie. Ca sa ajungem insa sa bifam cat mai mult din necesitati, putem strecura nutrientii esentiali intr-un smoothie delicios, cu care sa iti incepi dimineata si,...
-
Secrete
3 citrice care te ajuta sa treci peste iarna
Termometrele nu-si mai imping des mercurul peste 0. Frigul isi face loc in peretii caselor, pe sub haine si incearca sa ne patrunda in oase. Daca te ingrijoreaza perspectiva unei ierni in care starea ta generala va fi una bolnavicioasa,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Pachet miraculos de luat la munca pentru satietate si slabire
Se intampla sa ne ingrasam in scurt timp pentru ca mancam nesanatos si...
-
Cum sa mai gatim broccolii la slabire ca sa aiba gust bun
Broccolii este fara indoiala un superaliment si nu degeaba se gaseste in...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne...
-
8 Moduri simple si rapide de a slabi acasa
Cine spui ca poti avea o silueta perfecta numai daca mergi la sala de...
