-
Retete de bauturi
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti trebuie decat o cantitate mare de fructe pe care sa le ai in permanenta in casa, iar zilnic iti poti face cate 5-6 smoothie-uri fresh. Trebuie sa stii ca nu poti...
-
Alimentul saptamanii
Cele 5 ingrediente care fac orice smoothie delicios
Nimeni nu poate avea permanent in organism toti nutritientii de care are nevoie. Ca sa ajungem insa sa bifam cat mai mult din necesitati, putem strecura nutrientii esentiali intr-un smoothie delicios, cu care sa iti incepi dimineata si,...
-
Secrete
3 citrice care te ajuta sa treci peste iarna
Termometrele nu-si mai imping des mercurul peste 0. Frigul isi face loc in peretii caselor, pe sub haine si incearca sa ne patrunda in oase. Daca te ingrijoreaza perspectiva unei ierni in care starea ta generala va fi una bolnavicioasa,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Topesti 1 kg pe zi cu un singur aliment ieftin
DA, slabirea cu un singur aliment de baza este posibila. Este cea mai simpla...
-
Remedii pentru stomacul umflat, care da impresia de burta
Daca abdomenul pare sa aiba aspect umflat asta nu inseamana ca te poti...
-
Omleta care seamana cu shaorma - nu ingrasa
Nu credem ca este cineva care sa nu iubeasca shaorma, asa ca iti propunem un...
-
Cura de slabire inspirata din perioada postului
Oricine a auzit de perioada postului inca din copilarie. El nu se tine doar...
