-
Retete de bauturi
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti trebuie decat o cantitate mare de fructe pe care sa le ai in permanenta in casa, iar zilnic iti poti face cate 5-6 smoothie-uri fresh. Trebuie sa stii ca nu poti...
-
Alimentul saptamanii
Cele 5 ingrediente care fac orice smoothie delicios
Nimeni nu poate avea permanent in organism toti nutritientii de care are nevoie. Ca sa ajungem insa sa bifam cat mai mult din necesitati, putem strecura nutrientii esentiali intr-un smoothie delicios, cu care sa iti incepi dimineata si,...
-
Secrete
3 citrice care te ajuta sa treci peste iarna
Termometrele nu-si mai imping des mercurul peste 0. Frigul isi face loc in peretii caselor, pe sub haine si incearca sa ne patrunda in oase. Daca te ingrijoreaza perspectiva unei ierni in care starea ta generala va fi una bolnavicioasa,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Tipuri de peste care nu contin spini
Pestele trebuie sa fie consumat macar o data pe saptamana pentru a mentine...
-
Cele mai consistente alimente de slabit
Se crede ca toate alimentele slab calorice nu ofera satietate pe termen lung,...
-
Exercitii de slabire recomandate lenesilor
Trebuie sa recunoastem ca nu orice persoana este atrasa de miscare, mai ales...
-
7 Salate din ciuperci care ard grasimea in zonele cu probleme
Daca vrei sa nu te mai confrunti niciodata cu surplusul de kilograme, trebuie...
