-
Retete snack-uri si aperitive
Smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui
Daca iti place sa experimentezi tot felul de retete de smoothie, noi iti oferim o noua idee: smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui. Ingrediente: - 3 cesti de apa; - o ceasca de seminte de floarea soarelui; -...
-
Alimentul saptamanii
5 smoothie-uri energizante pentru micul dejun
Nu ai prea mult timp pentru prepararea micului dejun, insa vrei ceva rapid, sanatos, satios si energizant? In cazul asta, cele mai potrivite sunt bauturile de tip smoothie, care nu numai ca iti dau energie, dar te si ajuta sa iti cureti...
-
Retete de bauturi
Smoothie energizant cu sfecla rosie
Sfecla rosie este un aliment foarte benefic pentru sanatate si este delicioasa mai ales daca este consumata sub forma de sucuri sau in salate proaspete. Ea este bogata in antioxidanti, acid folic, vitaminele A, C, E, vitamine din...
-
Alimentatie
Nu te ingrasa in iarna asta!
Ca in fiecare an, cum se raceste vremea si nu mai avem plaja pe care sa ne etalam corpul, cum ne loveste indolenta si nu mai avem grija de silueta. Nu te ingrasa in iarna asta! Iti spunem ce pasi sa urmezi ca sa nu mai tragi la sala...
-
Alimentatie
3 idei pentru un smoothie energizant
Odata cu scaderea energiei ne scade si imunitatea, de aceea e bine sa avem grija sa consumam alimente care ne ofera nutrientii de care avem nevoie in fiecare zi. Azi va propunem 3 retete de smoothie energizant, care se pot face usor si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si...
-
8 Sosuri din castraveti care merg la orice
Castravetii nu sunt deloc legume banale, mai ales daca stii in ce combinatii...
-
Tipuri de peste care nu contin spini
Pestele trebuie sa fie consumat macar o data pe saptamana pentru a mentine...
-
Cele mai consistente alimente de slabit
Se crede ca toate alimentele slab calorice nu ofera satietate pe termen lung,...
