-
Retete de bauturi
Un smoothie din avocado pentru fiecare zi din saptamana
Multi considera ca avocado este o leguma, dar in fond este un fruct si inca unul destul de special am spune noi. Asta pentru ca este singurul fruct care contine grasimi sanatoase precum uleiul de masline, fructele de mare, pestele si...
-
Diete de detoxifiere
Cate un smoothie gros la bol in fiecare zi din saptamana
Nu credeai ca un smoothie poate fi si consistent? Ei bine, se poate numai daca este la bol si are o textura anume. Daca ar fi sa facem o comparatie intre un smoothie lichid si unul la bol, cu siguranta te va incanta mai mult a...
-
Retete de bauturi
Cate un smoothie de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
O slabire bazata pe consumul de smoothie-uri este foarte usoara. Nu-ti trebuie decat o cantitate mare de fructe pe care sa le ai in permanenta in casa, iar zilnic iti poti face cate 5-6 smoothie-uri fresh. Trebuie sa stii ca nu poti...
-
Retete de bauturi
Pregateste-ti smoothie-ul perfect dupa masa de Paste!
Nu este nici o problema daca ai avut cateva scapari si ai luat o masa copioasa de Paste. Nu te gandi ca te va durea stomacul sau vei face indigestie. Secretul este sa nu consumi bauturi carbogazoase imediat dupa masa ca sa nu te baloneze...
-
Retete de bauturi
4 Retete de smoothie-uri cu grapefruit pentru slabire - rezultate garantate in cel mai scurt timp
Grapefruitul este fructul de care multi se feresc din cauza gustului usor amarui, dar este printre cele mai bune fructe pentru pierderea kilogramelor intr-un timp scurt. Indraznesc sa spun ca este chiar mai eficient decat lamaia cu apa...
-
Retete de bauturi
Smoothie anti-constipatie cu capsuni si kefir
Pentru ca o bautura sa aiba efect laxativ, cea mai buna idee este sa ii adaugi iaurt si seminte de in. Functioneaza de fiecare data. Azi iti recomandam o bautura perfecta pentru tratarea constipatiei: smoothie cu capsuni si kefir. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
