-
Stiati ca?
6 modalitati inedite in care poti sa-ti folosesti blenderul
Nu ti-ar trece niciodata prin cap ca ai putea folosi blenderul la altceva decat la smoothies, asa? Ei bine, afla ca blenderul este un accesoriu foarte util in bucataria ta si te poate ajuta in multe situatii, cum ar fi atunci cand ai...
-
Alimentul saptamanii
Ce bea Katy Perry ca sa se mentina
Smoothie-ul preferat de cantareata Katy Perry are un nume care poate parea putin ciudat, dar vei vedea ca ingredintele sunt foarte sanatoase. Cum americanii sunt innebuniti dupa unt de arahide uns pe paine si pe deasupra adaugat gem sau...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu spanac
Vorbeam zilele trecute despre cum se face un smoothie verde. Cred ca am incercat cu totii diferite variante si sper ca am respectat pasii de acolo. Doar invatand, ajungem la performante in bucatarie. La o adica, pe noi trebuie sa ne...
-
Stil culinar
7 pasi ca sa faci un smoothie perfect
Dupa ce iti cumperi un blender, entuziasmul te impinge sa faci tot felul de combinatii care mai de care mai dubioase. Pentru ca n-ai nicio regula, rezultatul e departe de ceea ce ar trebui sa fie un smoothie. Gandindu-ne la acestea, am...
-
Retete de bauturi
Smoothie plin de energie
Sunt zile in care ma intorc de la sala cu o pofta nemaipomenita de fructe si-mi vine sa imi torn toata portia prestabilita de fructe in gura si sa o inghit cat ai zis „smoothie”. Adevarul dureros este ca fix asta fac...
-
Secrete
Top 5 ingrediente sanatoase pentru smoothie
Daca meniul tau zilnic e sarac in nutrienti ar fi o solutie sa adaugi niste ingrediente minune in smoothie. E usor de facut si mai e si delicios. Perfect pentru sanatatea ta. Pune oricare dintre lucrurile din top 5 ingrediente sanatoase...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
