-
Retete de bauturi
7 Smoothieuri de slabit din pepene rosu
Pepenele rosu nu este doar foarte delicios si avantajos ca cantitate, ci este benefic atat pentru slabire cat si sanatate. Contine o multime de vitamine si minerale, dar contine si licopen, un antioxidant puternic care te protejeaza...
-
Retete de bauturi
Smoothieuri cu proteine preparate in casa
S-ar crede ca smoothieurile proteice sunt indicate doar sportivilor si persoanelor care vor sa se ingrase in mod sanatos prin masa musculara. Ei bine, nu este deloc asa. Ele pot fi un aliat de nadejde si pentru cei care vor sa slabeasca...
-
Retete de bauturi
Smoothieuri gustoase din rosii cu care slabesti 3-4 kg pe saptamana
Iata niste smoothieuri care nu trebuie sa lipseasca din regimul alimentar de vara si asta pentru ca rosiile sunt ingredientul-cheie. Rosiile nu sunt atat de banale cum cred multi, ci sunt o adevarata comoara pentru sanatate, slabire si...
-
Retete de bauturi
10 Smoothieuri geniale din fructe, legume si polen
Sigur ai mai consumat smoothieuri pana acum, dar cu siguranta nu din cele cu polen. Pentru multi, polenul este inca o comoara nedescoperita si se poate sa nu fie tentati sa incerce ceva nou si inedit, dar este de ajuns sa testezi o...
-
Retete de bauturi
Smoothieuri din legume pentru o saptamana
Nu doar smoothieurile din fructe sunt gustoase si indicate la slabire. Poate nu crezi, dar si cele exclusiv din legume si verdeturi sunt la fel sau poate chiar mai minunate si aduc o multime de beneficii cand vine vorba de slabire si...
-
Retete de bauturi
Slabeste usor cu smoothieuri din carbune activat
Trend sau nu, carbunele activat este cat se poate de sanatos si este pacat sa nu-l incerci si tu. In plus, favorizeaza si slabirea si ajuta la mentinere si costa doar cativa lei la plafar sau magazinele bio. In ultimii ani au aparut tot...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
