-
Alimentatie
Legatura dintre anumite boli si alimentatie
Este foarte important sa avem un regim alimentar sanatos in mod regulat, dar desigur, stiti deja acest lucru de la medici si nutritionisti. Nu este o fita sa mananci sanatos si nu trebuie sa consumi alimente sanatoase doar atunci cand...
-
Secrete
Gustari pline de electroliti
Electrolitii sunt saruri de care corpul tau are nevoie pentru a functiona in mod corect. Ei se pierd prin transpiratie, daca de exemplu si facut exercitii de mare intensitate. Fara electroliti vei avea probleme si cu contractiile...
-
Alimentatie
Cata sare trebuie sa consumam pe zi?
Daca nu mancam suficienta sare iodata facem gusa, iar daca mancam prea multa ne creste tensiunea si suntem amenintati de accidente vasculare. Niciuna dintre variante nu este prea vesela, insa a doua, pare mai groaznica. Cata sare este...
-
Diete speciale
Dieta fara sare
Dieta fara sare este o dieta pe care de cele mai multe ori o respectam doar la sfatul si recomandarea medicului, in cazul unor suferinte acute sau cronice. Dar dieta fara sare este un mijloc foarte eficient ca sa scapi de cateva...
-
Afectiuni
Bolile de inima
Bolile de inima sunt molima secolului. Stresul si alimentatia necorespunzatoare sunt principalele cauze. Excesul de alimente grase, fumatul si oboseala accentuata sunt cauzele comune. Alaturi de aceasta exista si cauze pe care nu le luam...
-
Afectiuni
Top 5 alimente care scad tensiunea
Tensiunea arteriala crescuta este unul din efectele stresului. Si cum stres avem din belsug, avem si tensiune arteriala. Pentru ca totul trece prin farfurie, exista si o dieta pentru hipertensivi, dar si alimente care scad tensiunea....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...