Aboneaza-te la RSS
spanac
  • Mancare de iarna Alimentatie

    Mancare de iarna

    25-01-2012 Otilia Ignat

    Gata cu toamna tarzie, a venit iarna. Prima conditie este sa ramanem optimisti si sa ne bucuram de frumusetea acestor zile, chiar daca foarte geroase. Si sa nu uitam ca primavara nu poate sa vina, decat daca trecem prin iarna. Cu...

    0 mai mult
  • Alimente sanatoase Sfatul zilei

    Alimente sanatoase

    15-01-2012 Otilia Ignat

    Toata lumea stie ca exista alimente sanatoase si alimente nesanatoase. Dintre toate acestea, sapte sunt esentiale. Despre acestea se poate spune ca sunt alimentele cele mai santoase, care nu trebuie sa lipseasca din dieta. Foarte...

    0 mai mult
  • Salata calda de ciuperci cu nuci Retete de salate

    Salata calda de ciuperci cu nuci

    02-01-2012 Otilia Ignat

    Numarul de calorii dintr-un fel de mancare nu este un indicator al gustului! Exista preparate savuroase, care au putine calorii, si cu toate acestea sunt foarte satioase. Din aceasta categorie face parte si salata calda de ciuperci cu...

    0 mai mult
  • Slabeste cu dieta de post Alimentatie

    Slabeste cu dieta de post

    06-12-2011 Otilia Ignat

    Spuneam acum cateva zile ca postul este un fel de dieta vegetariana. In plus postul este o cale prin care organismul se curata de toxine si de grasimile in exces, mai ales de cele de origine animala, astfel ca dieta de post este o cale...

    0 mai mult
  • Meniu pentru abdomen plat Secrete

    Meniu pentru abdomen plat

    27-09-2011 Andreea Pietrosel

    Citesc zeci si sute de trucuri pentru slabit. Navighez pe zeci de pagini de diete eficiente si alte sute care promoveaza un regim de viata sanatos. De ce nu reusim sa tinem lucrurile simple ? Un volum impresionant de informatii ne face...

    0 mai mult
  • Alimente energizante Alimentatie

    Alimente energizante

    18-07-2011 Otilia Ignat

    Este foarte bine sa stii care sunt alimentele energizante, adica exact cele care dau rapid energie organismului, dar fara a risca excese de calorii. O viata sanatoasa prespune o alimentatie sanatoasa. Organismul are nevoie de alimente...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole