-
Alimentatie
9 alimente care scad colesterolul
Cand nivelul de colesterol depaseste limitele normale, atunci circulatia sangelui este ingreunata si pot sa apara diverse probleme cardiovasculare. Motivele pentru care colesterolul creste sunt legate in primul rand de alimentatia...
-
Alimentul saptamanii
Sparanghel minunat
Sparanghelul este mai putin consumat in Romania, in primul rand din cauza ca nu este o leguma ieftina ci una de lux, dar si pentru ca gustul de sparanghel este greu de adoptat si placut atunci cand ai crescut cu bucataria bunicii in care...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de sparanghel
Alimentul acestei saptamani pe dietetik.ro este sparanghelul, si am vorbt despre faptul ca nu se prea gateste la noi. Ar fi bine sa schimbam asta, pentru ca este minunat pentru sanatate si, gatiti asa cum se cuvine, un adevarat deliciu!...
-
Secrete
Sparanghelul te ajuta sa slabesti
Vine primavara cu cosul plin de legume si fructe proaspete care impodobesc tarabele in asteptarea celor care vor sa se hraneasca sanatos. Nu e usor sa adopti si sa mentii un regim de viata sanatos si cei care reusesc sunt de laudat. Daca...
-
Stiati ca?
Meniu de detoxifiere
Fie ca ne-am indopat prea tare, fie ca am abuzat putin de alcool in vacanta care tocmai s-a incheiat, un lucru e sigur – corpul nostru are nevoie de o pauza. Indeparteaza senzatia de balonare si pe cea de oboseala cu meniul de...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de sparanghel
Nu stiu daca pentru tine culorile din farfurie conteaza sau nu, dar mie imi plac teribil mancarurile simple in culori tari. Pentru asta iubesc rosiile in mancare, care coloreaza tare sosurile, de asta iubesc supele galbene – de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...