-
Diete cu putine calorii
Oricine poate slabi toamna 8-9 kg cu cel mai bun meniu al anului - stil de viata sanatos
Aceasta este dieta care se bucura de multa apreciere peste tot in lume si care a fost iarasi votata ca fiind cea mai buna a anului. Dieta promoveaza o slabire progresiva si sanatoasa, cuprinde mai multe mese pe zi si ai voie sa consumi...
-
Motivatie
INTERVIU Camelia Hoinarescu, nutritionist: Doar schimbarea alimentatiei nu reprezinta cheia spre sanatate
Mancatul sanatos devine pe zi ce trece un proces din ce in ce mai dificil, avand in vedere tentatiile din jur si modul de viata alert la care suntem supusi. Despre cum sa incercam sa traim mai sanatos, despre importanta curelor de...
-
Cel mai rau lucru care ti se poate intampla intr-o dieta
"Cel mai rau lucru care ti se poate intampla intr-o dieta este sa ajungi la greutatea ideala." Fraza nu-mi apartine, este a Nutrition Diva, una dintre resursele mele dietetice favorite. In ultima vreme mi se intampla des sa mi...
-
Experiente
Tratamente pentru celulita
Daca ai celulita afla ca nu esti singura. Peste 85% dintre femei, indiferente ca au, sau nu, probleme cu greutatea, au celulita. Din pacate celulita nu se "rezolva" doar prin cura de slabire. Sunt obligatorii tratamentele...
-
News
Stresul ne face sa mancam mai mult
Te-ai intrebat vreodata de ce mananci mai mult cand esti stresata ? Afla ca de vina este un hormon, pe numele lui Ghrelin. Gandul scrie ca excesul de alimente bogate in zahar si grasimi este asociat de multa vreme cu perioadele de stres...
-
Diete speciale
Slabeste fara dieta
Sa-ti pastrezi greutatea ideala este chiar mai usor decat crezi. Slabeste fara dieta! Cum? Cu mici modificari ale stilului tau de viata! Toate aceste “secrete” sunt extrem de eficiente, si si-au dovedit eficienta in timp,...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...