-
Alimentul saptamanii
Beneficiile sucului de sfecla
Inca din copilarie mama imi punea mereu in farfurie sfecla rosie. La inceput am strambat din nas, insa apoi am inceput sa ma obisnuiesc cu gustul si ideea si am ajuns acum sa nu concep aproape nici o masa fara sfecla. Iar sucul de sfecla...
-
Alimentatie
8 alimente pe care sa nu le mananci niciodata
Sunt de acord, nu putem fi intotdeauna niste sfinti in bucatarie. Ne mai scapa pe gat unele lucruri de care mai bine ne-am lipsi. Exista insa unele alimente care sunt atat de rele pentru silueta si sanatatea noastra incat ar trebui pur...
-
Experiente
Cum supravietuiesti unui program de detoxifiere?
Programul meu de detoxifiere a organismului s-a terminat sambata seara si pot spune ca a fost un real succes, motiv pentru care il recomand tuturor. Am scris intr-un material despre prima zi a programului de detoxificare care a fost cea...
-
Experiente
7 obiceiuri care te ingrasa fara sa iti dai seama
Cunosc o multime de oameni care au mai multa grasime in corp decat și-ar dori si totusi se plang ca nu mananca mare lucru toata ziua. Cu toate astea, stand langa ei imi este usor sa imi dau seama ca au cateva obiceiuri foarte...
-
Secrete
Renunta la sucuri in 28 de zile cu planul lui Dr. Oz
Cunosc persoane care uneori beau doi litri de Coca Cola pe zi si nici macar un strop de apa, dar acest obicei are consecinte grave pe timp indelungat. Asa ca, daca esti in aceasta situatie, apeleaza la planul de 28 de zile al...
-
Secrete
VIDEO Cum sa faci un smoothie fara blender
Poate esti in vacanta, in vizita la un prieten, s-a intrerupt curentul, ai blenderul stricat sau pur si simplu nu ai unul. Cum smoothie-ul este bautura verii, trebuie sa faci cumva sa te descurci si fara blender. Fructe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
