-
Retete de salate
O salata diferita din fiecare superaliment de slabit
Sigur ai auzit des in ultimii ani ca superalimentele nu trebuie sa lipseasca din alimentatie. Ele contin putine calorii, dar sunt foarte consistente in acelasi timp si asta pentru ca aduc organismului toti nutrientii necesari de care are...
-
Alimentul saptamanii
6 modalitati prin care poti gati cu amarant
Amarantul este un superaliment bogat in antioxidanti, minerale, calciu, fibre si fier, dar ca sa te bucuri de beneficiile lui, trebuie sa si stii cum sa-l folosesti. Iti dam cateva sugestii. Cum poate fi folosit...
-
Secrete
Amarantul este un superaliment
Omul cat traieste invata, asa ca nu te rusina daca n-ai auzit niciodata pana acum de "amarant". Este timpul sa inveti despre aceasta pseudocereala foarte apreciata pentru calitatile sale nutritionale. Noi o descoperim...
-
Secrete
5 mituri despre iaurtul grecesc
Ce stii despre iaurtul grecesc? Ca este super aliment? Ca este super sanatos? Ai dreptate, dar numai pe jumatate, pentru ca unele firme ambaleaza tot felul de iaurturi pe care pun eticheta de "iaurt grecesc". Iti vorbim acum...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
