• Humus cu putine grasimi Retete de sosuri si dressinguri

    Humus cu putine grasimi

    27-10-2008

    Ingrediente: 500g naut 2 linguri supa de pui, cu o cantitate de sare redusa (doar zeama din supa de pui) 1 lingura suc de lamaie ¼ lingurita pudra de usturoi ½ lingurita patrunjel uscat 1 lingurita ulei de susan...

  • Snack cu branza de iaurt Retete snack-uri si aperitive

    Snack cu branza de iaurt

    27-10-2008

    Ingrediente: - sare - ½ lingura seminte se susan - ¼ lingurita cimbru - ¼ lingurita maghiran - 2 linguri ulei de masline - 1 cana masline - 4 lipii incalzite si taiate in felii Pentru branza: - 450 grame...

  • Carne de porc in stil asiatic Retete cu porc

    Carne de porc in stil asiatic

    01-09-2008

    Aceasta reteta este pentru 4 portii. O portie contine: 196 calorii, 25 g proteine, 10 g grasime din care 2 g grasime saturata si 3 g grasime mononesaturata, 74 mg colesterol, 57 mg sodiu, 442 potasiu, 0 g fibre si 53 mg calciu....

  • Carne de porc in stil asiatic Retete cu porc

    Carne de porc in stil asiatic

    01-09-2008

    Aceasta reteta este pentru 4 portii. O portie contine: 196 calorii, 25 g proteine, 10 g grasime din care 2 g grasime saturata si 3 g grasime mononesaturata, 74 mg colesterol, 57 mg sodiu, 442 potasiu, 0 g fibre si 53 mg calciu....

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole