-
Motivatie
Cum am ajuns sa facem atata sport
Nu cred sa existe om care traieste in oras si sa nu fi pus piciorul intr-o sala de sport, indiferent daca este sau nu multumit de greutatea pe care o are. Pentru ca sportul este mult mai mult decat un mod de a te mentine sanatos, el se...
-
Zumba
Bulversata de noul program de la sala, Egreta a nimerit la Zumba. Mai exact la Zumba Express. Ce? Nu v-am spus?! Cand Egreta si-a dat seama ca vocea ei nu starneste aplauze, s-a gandit ca macar soldurile si le poate undui. Cine stie...
-
Grasa si frumoasa?
Guess who’s back?? Egretaaaa! Egreta care nu mai crede deloc in expresia “grasa si frumoasa”. Da, stiu, se fac 2 saptamani de cand nu am mai zis ceva. Nu am murit de inanitie, insa vremea asta mohorata si rece m-a...
-
Tae Bo pentru Egreta
Egreta merge la sala, asta stiti deja. Si mai stiti ca a ales tae-bo ca maniera de redeveni subtire. Tae Bo pentru Egreta sa fie! Sala unde merge ea nu e cea mai cea, dar asta nu conteaza. Abonamentul a fost primit cadou si doar...
-
Fitness
Aerobic pentru slabit
Daca ar fi recomand un sport pentru slabire eficienta, aerobic este acela. Am citit tot felul de comentarii pe forumuri si am testat pe propriul meu colac de grasime. A trecut testul odata cu kilogramele de care am scapat. De ce am...
-
DND, sala
In acesti doi ani, am uitat complet cum se face. De ce si cum. Am uitat eticheta salii, am uitat senzatia cu care ma duceam si cea cu care ma intorceam. Asa ca sala, dupa doi ani de absenta, imi pare un tot un monstru...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...