-
Fitness
Cele doua exercitii care te ajuta sa iti subtiezi talia
Forma corpului tau aduce mai degraba cu un dreptunghi decat cu o clepsidra? Iti doresti sa ai o talie ceva mai subtire, insa parca exercitiile fizice pe care le faci nu dau rezultate? Solutia este sa ataci problema pe mai multe fronturi:...
-
Motivatie
5 moduri in care iti subtiezi talia
Nu mai e o noutate pentru nimeni ca orice femeie isi doreste o talie subtire, brate gratioase, un posterior bombat si picioare tonifiate. Daca pentru posterior nu se poate face mare lucru, genetica avand multe de spus in acest sens,...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu ciuperci - dieta care arde grasimile de pe coapse si talie
Pentru ca este o dieta cu putine grasimi si, totodata, bogata in proteine, dieta cu ciuperci are avantajul ca arde grasimile fix in zonele in care avem nevoie, pe coapse si in zona abdomenului. Ciupercile sunt alimente...
-
Motivatie
10 obiceiuri care te ingrasa in zona taliei
Grasimea in zona abdominala, pe langa faptul ca este inestetica, creste riscul de sindrom metabolic, diabet de tip 2 si predispune la probleme cu ficatul si afectiuni cardiovasculare. Chiar si persoanele care sunt slabe si au burta, pot...
-
Experiente
FOTO Belly Button Challenge, noul trend adorat de tineri
Dupa Ice Bucket Challenge, un alt trend a luat cu asalt internetul: Belly Button Challenge. Provocarea presupune sa-ti atingi buricul ducand mana prin spatele corpului, iar ideea este sa arati cat de slab si de sanatos esti, numai ca...
-
Diete celebre
Cum te ajuta dieta corsetului sa slabesti
Dieta corsetului a inceput sa capete popularitate gratie catorva vedete printre care Jessica Alba si Kim Kardashian. Chiar te poate ajuta un corset sa slabesti? Si cum poate face asta? Regula in cazul dietei corsetului este sa...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
