-
Retete snack-uri si aperitive
Tartine croque monsieur la micul dejun – consistent si sanatos
Tartinele sunt perfecte dimineata atunci cand esti pe fuga, dar nu vrei totusi sa sari peste micul dejun. Daca vrei, le poti lua cu tine la locul de munca si le poti consuma in orice moment al zilei. O masa consistenta poate fi si una...
-
Alimentatie
Descopera tartinele care tin de foame pana la amiaza
Daca vrei sa-ti mai schimbi din cand in cand meniul matinal si nu stii ce sa mai mananci, poti incerca aceste tartine geniale. Toata lumea spune ca sunt atat de consistente incat nu ti se va face foame pana la amiaza si sunt gata in doar...
-
Secrete
Mese consistente din tartine
Oricine este tentat sa isi pregateasca intr-un minut o tartina cand I se face foame intre mese si asta pentru ca cei mai multi dintre noi considera tartinele ca fiind sandvisuri mai simple sau mici aperitive. Dar daca ti-am spune ca din...
-
Retete pentru micul dejun
5 Tartine frantuzesti pentru prima parte a zilei - secretul frantuzoaicelor slabe si longevive
Te-ai intrebat vreodata de ce nu exista asa multe cazuri de obezitate la francezi si cum de frantuzoaicele au siluete ca de balerine? In ciuda faptului ca Franta este cunoscuta pentru diversitatea culinara, existenta mancarurilor...
-
Retete pentru micul dejun
Consuma cele mai inedite tartine matinale - rapid, usor si dietetic
Ce poate fi mai practic decat 1-2 tartine la micul dejun sau ca o gustare intre mesele principale ale zilei? Din pacate, nu toate tipurile de tartine sunt si hipocalorice. Pe piata exista multe creme tartinabile pline de coloranti si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...