-
Retete fara carne
Tempeh cu susan, miere si quinoa
Pentru o cina vegetariana foarte gustoasa pregatim o farfurie de quinoa, peste care asezam un strat de morcov ras, tempeh si sos de miere cu susan. Este o mancare cu atat de multe proteine incat abia vei putea sa-ti termini portia. ...
-
Secrete
Cu ce inlocuim carnea?
Daca esti vegetariana de putin timp sau pur si simplu vrei sa alternezi carnea de porc cu ceva mai usor, iti facem cateva recomandari sanatoase si satioase. Cu textura si chiar si gust asemanatoare, aceste alimente te vor face...
-
Alimentul saptamanii
Tempeh, un aliment complet pe baza de soia
Daca pana acum ai considerat tofu o minunatie de aliment, bogat in proteine, ei bine, afla despre existenta tempeh-ului, care este considerat un aliment complet pe baza de soia. Tempeh-ul este originar din Indonezia, unde este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
