-
Alimentul saptamanii
Nucile caju - 12 beneficii pentru sanatate
Daca esti in cautarea unor nuci cu mai putine grasimi pe care sa le introduci in meniul tau zilnic, alege nucile caju. Acestea, spre deosebire de nucile obisnuite, nucile pecan, nucile braziliene sau nucile de Macadamia, au un gust mai...
-
News
Tinerete fara batranete
Credeati ca se intampla doar in povesti? Ei bine, nu! Cercetatorii elvetieni au descoperit cum poti fi tanar pentru totdeauna. Gandul scrie ca persoanele interesate de acest lucru trebuie sa plateasca uriasa suma de 47.000 de euro....
-
Afectiuni
Bauturi uzuale anuleaza efectul unor pastile
Inainte de a da pe gat medicamentele prescrise de medicul tau, uita-te ce ai in pahar si afla daca bautura pe care vrei sa o folosesti ca sa inghiti pastilele nu interactioneaza cu unele din substantele chimice pe care le contine pilula...
-
Fitness
Joggingul te tine mai mult in viata
Pofta vine mancand spune un proverb care te motiveaza sa incepi ceva chiar daca nu esti prea plin de entuziasm. Asa am facut eu cu alergatul. Nu m-as fi dus sa dau ture prin parc nici cu slujbe inainte sa aflu ca joggingul te tine mai...
-
Secrete
Soia scade tensiunea
Ti se ridica tensiunea cam des sau esti hipertensiv ? Afla ca e momentul sa strecori in meniul zilnic doua alimente utile. Soia scade tensiunea, la fel actioneaza si stafidele. Nu o spun eu, ci doua studii facute de cercetatorii...
-
Diete celebre
Dieta Dash
Dieta Dash, supranumita si dieta care regleaza tensiunea arteriala, este in acelasi timp o dieta care te poate ajuta sa scapi eficient de excesul ponderal. Respectata pentru o perioada de minim doua luni de zile, dieta Dash a...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...