-
Retete de bauturi
Smoothie cu unt de arahide
Ingrediente pentru 2 portii: -1/2 de cana cu lapte de soia, -1/2 de cana cu tofu, -1/3 de cana cu unt de arahide, -2 banane inghetate, -2 lingurite cu sirop de ciocolata. Mod de preparare Combina laptele de soia, tofu si...
-
Diete speciale
Dieta pentru guta
Secretia de acid uric de-a lungul digestiei poate sa atinga cel mai ridicat prag, daca dieta este bogata in alimente bogate in purine, cum ar fi acelea bogate in proteine, organe de la animale, unii pesti grasi, unele tipuri de legume...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Specialitate cu lamaie verde
Ingrediente: - 340 gr de concentrat de suc de lamaie verde - tofu fara grasimi si strecurat - 370 ml apa - menta (optional) Mod de preparare: Cu un blender amestecati sucul de lamaie, cu tofu si cu apa, pana se...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cus-cus cu fructe
Ingrediente: 450 ml suc de portocale 1 lingura margarina 1 lingurita coaja de portocala rasa ½ lingurita sare 300 g (un pachet) de cus-cus 1 portocala medie, cojita si separata in felii 200 g struguri rosii, taiat in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...