-
Afectiuni
Singurul exercitiu care iti tine creierul tanar
Daca ai impresia ca Tai Chi este o arta martiala demna doar de Karate Kid, fa-ti rapid un update si uita-te la beneficiile pe care ti le poate aduce. Miscarile lente te ajuta sa scazi riscul de Alzheimer sau pe cel de dezvoltare a...
-
Afectiuni
Cum sa previi Alzheimer-ul
O treime dintre cazurile de Alzheimer e cauzata de factori ce tin de stilul de viata. Asadar pe lista neagra treceti sedentarismul, obezitatea, fumatul, hipertensiunea si educatia precara. Dintre toti factorii mentionati anterior, lipsa...
-
Sfatul zilei
Turmericul
Aurul galben bun de mancat – Turmericul este un condiment de culoare galbena, bogat in mangan, fier si vitamina B6. Este nativ din sudul Indiei si din Indonezia si este un ingredient de baza pentru toate preparatele din categoria...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...