-
Experiente
Cum sa nu mai dai snooze la alarma telefonului
Stiu din ce in ce mai putini oameni care sar din pat direct in picioare atunci cand aud alarma telefonului. Cei mai multi iubesc butonul snooze, iar unii fac chiar abuz. Problema este, atunci cand vrei sa mai furi cateva minute de somn,...
-
Experiente
Cum sa te trezesti dimineata ca sa faci sport
Dimineata sunt atat de multe lucruri de facut, incat numai la sport nu-ti sta gandul. Dar daca esti genul de persoana care dupa serviciu nu-si doreste decat sa se bucure de o mancare buna si sa citeasca o carte si mai si, va trebui sa...
-
Experiente
8 modalitati simple prin care sa devii o persoana matinala
Eu as prefera sa nu mai dorm deloc toata noaptea, daca dimineata trebuie sa ma trezesc la 6, pentru ca mi-e foarte greu sa ma dau jos din pat atat de dimineata. Dar cum efectele lipsei somnului sunt devastatoare pentru corp, ma...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...