-
Alimentatie
Curcanul, cea mai sanatoasa carne alba
Carnea de curcan este considerata cea mai sanatosa carne alba. Daca in Lumea Noua este Ziua Recunostiintei, iar de pe mese nu lipseste curcanul, in lumea noastra... veche, curcanul este o prezenta constanta, dar relativ rara. Cert este...
-
Alimentatie
Somnifere in farfurie
Daca se intamplaca somnul sa fie o problema, daca adormi greu si te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat, afla ca exista somnifere in farfurie. Lactatele fac parte din categoria alimentelor care au...
-
Motivatie
Alimente pentru buna dispozitie
Daca sanatatea sta in farfurie, afla ca si buna dispozitie, tot pe acloo trece. Exista alimente pentru buna dispozitie, care prin nutrientii pe care le contin au darul de a te face sa te simti bine si intr-o buna forma psihica. Exista o...
-
Afectiuni
Insomnia incepe din farfurie
Insomnia, mai ales daca se manifesta pe o perioada mai lunga de timp, este cauza oboselii cronice, a randamentelor intelectuale scazute si a tulburarilor de atentie, asociate cu reactii intarziate. Insomnia este factor favorizant pentru...
-
Diete speciale
Alimente care tin stresul in frau
Constatatrea unor cercetatori britanicii, care au analizat efectele stresului asupra starii de sanatate, pe termen lung, sunt alarmante. Stresul zilnic si permanent este mai periculos pentru sanatate decat acela provocat de divort, sau...
-
Stiati ca?
Triptofan
Triptofanul este un aminoacid esential care combate starea de stres, anxietate si insomnie. Este des folosit in tratamentul contra obezitatii si a bulimiei nervoase, fiind indispensabil in producerea serotoninei si a propriilor proteine....
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...