-
Secrete
Trucuri care sa te ajute sa treci la un regim pe baza de legume
Fie ca vrei sa renunti la carne de tot sau vrei doar sa mananci o zi pe saptamana numai legume, nu vei putea trece brusc la un regim pe baza de legume. Foloseste aceste sfaturi pentru a face schimbarea mai usor. Incepe cu ce ti-e...
-
Motivatie
Ce te faci cand motivatia ta de a merge la sala este zero?
Se mai intampla uneori, oricat de mult ti-ai dori sa duci o viata sanatoasa, sa ai momente in care motivatia ta de a face sport e zero barat. Pur si simplu nu-ti arde sa mergi la sala. Dar inainte sa incepi sa iei in greutate, sa pierzi...
-
Secrete
7 trucuri care iti vor usura treaba in bucatarie
Daca vrei sa nu te mai plangi ca mancatul si gatitul sanatos iti ocupa mult timp, trebuie sa aplici aceste sfaturi. Cu siguranta vei zice: „E atat de simplu! Cum de nu m-am gandit la asta?”. 1. Cand ai de taiat in...
-
Infrumusetare
8 modalitati in care sa folosesti vaselina
Vaselina a fost folosita pentru prima data in 1859, in Pennsylvania, pentru a vindeca taieturile si arsurile, dar acum lista cu beneficii ale acesteia a crescut considerabil. Vezi mai jos cateva dintre ele. 1. Deschizi mai usor...
-
Infrumusetare
6 sfaturi de frumusete pe care sa le folosesti incepand de azi
Parca niciodata nu stim suficient de multe trucuri pentru a fi frumoase si punem in practica tot ce ni se pare ca va functiona, chiar si cele mai complicate si costisitoare metode. Astazi invatam 6 metode care sunt pe cat de simple, pe...
-
Afectiuni
5 lucruri pe care le fac doctorii ca sa nu se imbolnaveasca
Medicii vin in contact cu pacienti care sufera de fel si fel de boli, dar sunt sanatosi mai tot timpul, nu? Nu au super puteri, ci doar au cativa Asi in maneca. Poate ca nu ai contact zilnic cu oameni suferinzi, dar aceste trucuri pe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...